ЧАС ЗДОРОВЬЯ "ЗДОРОВЫЙ Я-ЗДОРОВАЯ СТРАНА"

ЧАС ЗДОРОВЬЯ "ЗДОРОВЫЙ Я-ЗДОРОВАЯ СТРАНА"

Здоровье – не подарок, врученный при рождении раз и навсегда. Его можно укрепить, а можно разрушить. Пропаганда здорового образа жизни среди подрастающего поколения – важная задача государства.

Очень важно научить всех людей и, лучше всего с самого детства, беречь своё здоровье. Потому что у здорового человека больше сил и времени для учёбы, работы, путешествий и для других важных и интересных дел. Как укрепить своё здоровье? Что надо знать и уметь, чтобы избежать болезней и несчастных случаев? Как помочь себе и другим в беде? Что такое личная гигиена и красота, физическая культура и спорт? Ответы на эти вопросы получили учащиеся часа здоровья «Здоровый я-здоровая страна». Для учащихся подготовили беседу о здоровом образе жизни, о правильном питании, закаливании, о полезных и вредных привычках. Учащимся рассказали о здоровье как главной ценности человека: его невозможно купить. Мы получаем его при рождении и можем лишь беречь, и укреплять его или нанести непоправимый вред. Библиотекарь говорила о том, что чтобы быть здоровым, необходимо прежде всего, не иметь вредных привычек, связанных с курением, алкоголем и наркотиками. Участники мероприятия узнали, почему сегодня модно придерживаться здорового образа жизни. Поговорили о правилах здорового питания, о популярных видах спорта, о необходимости соблюдать режим дня, о важности здорового сна для здоровья человека.