Ребята, я хочу рассказать вам о Телефоне доверия.

Ребята, я хочу рассказать вам о Телефоне доверия. Это специальная служба, куда можно позвонить, если стало тяжело на душе, если не знаешь, как поступить, или если хочется поделиться тем, что беспокоит, но страшно.

Номер: 8 800 2000 122. С мобильного телефона можно набрать короткий номер 124.

Как это работает: звонок бесплатный с любого телефона — и с городского, и с мобильного.

Главное — анонимно. Можно не называть своё имя или придумать псевдоним. Никто не узнает, кто звонил.

И ещё: на линии всегда есть психолог-консультант, который выслушает, поддержит и вместе с тобой подумает, как найти выход из сложной ситуации.

По каким вопросам можно звонить? С любыми трудностями: поссорился с другом, получил плохую оценку, чувствуешь себя одиноко, не понимаешь, как поступить в какой-то ситуации дома или в школе.

Важное уточнение: если ситуация очень опасная (угроза жизни), нужно звонить в экстренные службы (112, 102, 103), а не на телефон доверия.

Помните: попросить помощи — это не слабость, а смелый и умный шаг. Если у вас или у кого-то из ваших друзей возникнут вопросы, не стесняйтесь обратиться на Телефон доверия — там помогут разобраться и поддержат.